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Intervista a Gabriele De Nard
 (di Francesco Capra)

Un nostro grande esponente nel cross e nella corsa su strada: Gabriele De Nard

Oggi conosciamo un po meglio uno dei nostri migliori esponenti delle gare di cross e delle corse su strada, che si difende molto bene anche in pista come dimostrano i suoi personali di 13'34" sui 5.000 metri e 28'58" sui 10.000. Stiamo parlando del trentaduenne atleta delle Fiamme Gialle Gabriele De Nard, che abbiamo avuto il piacere di conoscere in occasione del recente Cross della Volpe di Volpiano (TO) e che molto gentilmente si è prestato a rispondere alle nostre domande.

 

Ciao Gabriele. Ci racconti quando e come mai hai iniziato a correre?
Ho cominciato a correre in prima media all'età di 11 anni con le gare di corsa campestre organizzate dalla scuola e dall'Esercito Italiano, poi con le non competitive della domenica.

Quali sono stati i tuoi primi risultati di rilievo?
Il titolo di Campione Italiano Allievi di corsa in montagna a Meltina.
Abbiamo letto sulla tua presentazione nel sito della Fidal che da ragazzo andavi molto forte nelle corse in montagna.

Come mai hai abbandonato questa specialità?
Perché ho fatto il militare al centro sportivo dell'Esercito,lì mi ha notato il mio attuale allenatore Andrea Bartoli che poi mi ha arruolato alle Fiamme Gialle.Da quel momento in poi ho abbandonato la corsa in montagna.

Quali ricordi hai del 3° posto ai campionati Mondiali Juniores di corsa in montagna a Gap del 1993?
Un ricordo bellissimo.Ero un ragazzino.Ma si sa che i risultati che contano sono quelli a livello assoluto.

Quali sensazioni ti dà correre?
Serenità, libertà.

Dove ti alleni abitualmente? Quali sono i tuoi compagni di allenamento?
D'estate vado a Livigno poi a Predazzo dove sono ospite della Scuola Alpina della Guardia di Finanza. D'inverno invece faccio 15 giorni in caserma a Ostia e 10 giorni a casa .I miei abituali compagni di allenamento sono Giovanni Gualdi,Salvatore Vincenti,Luigi La Bella,Luca Batoli,Dario Milanesi,Federica Dal Ri,Sabrina Varrone.

Com'è il tuo rapporto con il tuo allenatore Andrea Bartoli, che è anche allenatore del tuo compagno di squadra Giovanni Gualdi, vincitore domenica scorsa a Volpiano?
Ottimo,gli devo molto,come ho detto prima è stato lui a volermi in Fiamme Gialle.Poi con tanto lavoro e sacrifici mi ha portato a questi livelli.Non finirò mai di ringraziarlo!

Qual è la tua settimana tipo di allenamento? Quanti chilometri percorri? Quali sono i "lavori" che preferisci? E quelli che "odi"?
D'inverno corro 180-190 km alla settimana,e quando sto bene mi piacciono tutti i lavori; viceversa quando ho dei problemi diventa dura anche la corsa lenta!

Qual è il tipo di gara che preferisci? La corsa in montagna, in pista, su strada o il cross? Qual è quello che ti ha dato e ti dà le maggiori soddisfazioni?
Mi piace molto il cross,e le gare su strada in notturna, bellissime!Me la sono cavata benino anche in pista,ma le maggiori soddisfazioni me le sono prese nel cross.

C'è una gara che ricordi con particolare soddisfazione? E quella che vorresti dimenticare?
Ricordo con particolare piacere i Campionati Europei di Cross a Thun in Svizzera dove sono arrivato quarto ad un secondo dal podio, e poi il mio primo titolo Italiano di Cross vinto quest'anno a Lanciano. La più brutta i Campionati Europei di Cross a Medulin, che delusione!


Quali sono i tuoi primati personali su pista? Hai già corso la mezza maratona? Ed un pensiero alla maratona non l'hai mai rivolto?
3'43"55 nei 1500, 7'48"99 nei 3000, 13'34"19 nei 5000, 28'58" nei 10000, 1h03'45"nella mezza fatto quest'anno alla Roma Ostia. Se tutto va bene dovrei debuttare nella maratona di Roma la prossima primavera.

In quale tipo di gara ritieni di poter ottenere i maggiori miglioramenti?
Nella mezza maratona,ne ho corse solo tre sinora.

Con quali ambizioni parteciperai ai prossimi Campionati Europei di Cross? Ritieni che la nostra Nazionale possa rivincere il titolo europeo?
Di fare una buona gara e portare un buon punteggio alla squadra per cercare di salire sul podio.

Quali sono i tuoi obiettivi per la stagione 2006/2007?
Correre bene ai Campionati Europei, e il debutto in maratona.

E il tuo sogno nel cassetto?
Come tutti gli atleti,partecipare alle OLIMPIADI!!!


Novararunning ti ringrazia per la tua disponibilità Gabriele e, con il nostro "in bocca al lupo" più caloroso per una grande prestazione al Campaccio, ti salutiamo cordialmente.

Francesco Capra - (fotografie by novararunning)