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	E' la più forte azzurra del mezzofondo prolungato. E' nata a Vipiteno il 13 luglio 1979, gareggia per la società SV Sterzing di Vipiteno. Il 2006 è stato per lei, un anno strepitoso, avendo conquistato ben tre titoli italiani: il titolo italiano sui 5.000 all'aperto, sui 3.000 indoor e nel cross corto; ha migliorato tutti i suoi personali, (3000m 8:50.35) (5000m 15:26.92) (10000m 32:09.26). Ha chiuso il 2006 con due ottimi risultati: tredicesima agli Europei di Cross a San Giorgio su Legnano e uno straordinario terzo posto a Bolzano alla " Boclassic". Conosciamola meglio...
	-Ci racconti come e quando hai iniziato a correre? Ho iniziato a correre all`etá di 12 anni, seguendo le orme di mio fratello Roland. -Come mai l`atletica e non un`altro sport? La corsa mi è piaciuta da subito, eravamo un gruppo di 12 ragazze/i ed era un modo per trascorrere il tempo libero in compagnia, ma non avrei mai pensato che questa sarebbe diventata poi la mia professione.

-Com`è il rapporto fra tè e il tuo allenatore Ruggero Grassi?
Il mio rapporto con Ruggero é ottimo e devo a lui il merito dei miei successi.

-Dove ti alleni abitualmente? Sappiamo che hai 2 fratelli maggiori che anche loro sono forti atleti sono i tuoi compagni di allenamento?
Mi alleno prevalentemente in due posti: a Casateia dove abito mi alleno spesso da sola e a Vipiteno mi alleno con gli altri atleti che Ruggero segue, fra cui: Agnes Tschurtschenthaler, Micaela Bonessi, Christian Obrist, Markus Ploner, piú altri atleti piú giovani.
I miei fratelli lavorano, quindi non si possono piú allenare regolarmente, ma ogni tanto facciamo una corsetta insieme.

-Qual è la tua settimana tipo di allenamento? Quanti allenamenti alla settimana e chilometri percorri in media?
La mia settimana tipo prevede 11 allenamenti; e il chilometraggio varia in funzione del periodo, da 120 a 140

-Che distanza senti particolarmente tua? I 3.000m e i 5.000m.

-Quali sono i lavori che preferisci? E quelli che non gradisci particolarmente? I lavori che preferisco sono i frazionati e i fondi medi progressivi, quelli che non gradisco sono i lavori in pista su distanze inferiori ai 400m. -Qual è il tipo di gara che preferisci, Pista, strada o cross? Qual è quello che ti ha dato e ti dà maggiori soddisfazioni? Preferisco le gare in pista, l´inverno faccio le campestri sopratutto come allenamento e su strada faccio soltanto due o tre gare l´anno. Quando sto bene preferisco le gare in pista, lí non si guarda soltanto il piazzamento ma quello che piú conta é il tempo. -Quali sensazioni ti dà correre? Considerando che gran parte dei miei allenamenti li svolgo su sentieri e ciclabili immersi nel verde delle mie zone, mi danno un gran senso di libertá e di serenità

-Raccontaci la tua giornata tipo?
La mattina mi alzo sempre verso le 7.30 e faccio colazione, verso le ore 10 faccio il mio primo allenamento, torno a casa e spesso preparo il pranzo. Poi mi riposo per il secondo allenamento, che normalmente faccio verso le ore 17.
Un paio di volte alla settimana, assieme a Ruggero alleniamo un gruppo composto da una ventina di ragazze/ragazzi, fra cui abbiamo giá individuato qualche elemento promettente….

-C´è una gara che ricordi con particolare soddisfazione?
Una tra le tante gare che ricordo con maggiore soddisfazione e stata la finale sui 3.000m indoor a Madrid.

-Che atleta ammiri maggiormente e perché?
Ammiro tutti gli atleti onesti che con i loro sacrifici hanno raggiunto dei risultati.

-In quale tipo di gara ritieni di poter ottenere i maggiori miglioramenti?
Per ora nei 5.000m e nei 10.000m

-Hai qualche hobby? Mi piace cucinare e guardare qualche bel film in tv o al cinema. -Quali sono i tuoi obiettivi principali per l`anno 2007? I 3.000m ai campionati europei indoor di Birmingham, il 10.000m del Eurochallenge di Ferrara e i mondiali di mezza maratona ad Udine. -E il tuo sogno nel cassetto? Non ho grandi sogni, ma ne ho tanti piccoli…..

Grazie Silvia. Novararunning ti augura di eccellere in tutti gli obiettivi che ti sei preposta, e di realizzare tutti i tuoi piccoli sogni...

(fotografie archivio Novararunning)