Ci racconteresti come hai cominciato a correre?
Praticamente ho sempre corso da quando ero bambina; accompagnavo al campo mia sorella maggiore atleta anche lei, ed ho iniziato ad allenarmi con lei. Dopo qualche anno sono entrata nella nazionale del Marocco, ho vinto un titolo nazionale in una gara di cross, ho partecipato al Campionato del Mondo di Cross di Marrakesh, e sono stata campionessa del Marocco per 3 anni di seguito sui 3000.

Da quanto tempo vivi in Italia?
Da 8 anni e da 4 sono cittadina italiana..

Che tipo di allenamento preferisci svolgere?
Preferisco l'allenamento su strada, dove svolgo lavori su lunghe distanze.

Preferisci cross, strada o pista?
Il cross direi che non mi piace molto, perchè a volte il percorso è fangoso e li non vado tanto bene, mentre le gare su strada e pista le sento più mie.

In quale distanza hai più alto rendimento?
Le distanze dove rendo meglio sono 10000m, mezze maratone, direi anche 5000m, le distanze più brevi non mi piacciono. Il mio personale sui 10.000 è 32'54"

Quest'anno hai fatto qualche prestazione di rilievo in pista?
Si, ho vinto un meeting in Francia, una gara di 5000m in pista dove ho realizzato il mio personale 15'40''70, per 70 centesimi purtroppo ho mancato la qualificazione agli europei di Goteborg.

Ricordi la gara che ti ha regalato più soddisfazioni? Di gare ne ho fatte tante, ricordarne particolarmente una direi di no, tutte le gare che si vincono sono belle. A livello emotivo cosa ti da la corsa? La corsa per me è tutto, mi da serenità, tranquilità, tra l'altro è anche il mio lavoro. Chi ti allena? Il mio allenatore è Andrea Bello, che è stato un buon atleta. Quanti km in media percorri alla settimana? Circa 100 - 120 km, comunque dipende dalla gara che sto preparando. Faccio 2 allenamenti al giorno di 50 min. cadauno, circa 25 km al giorno. Come vivi la vigilia di una competizione? Direi abbastanza bene, se però la gara è un campionato o di livello nazionale mi sento un pochino tesa. I tuoi prossimi obiettivi? Il primo è il campionato europeo di cross a San Giorgio su Legnano, dove spero di ben figurare. Poi il campionato italiano di cross e magari anche i mondiali. Più in là, penso di prepararmi per qualche bella maratona. Voglio riuscire bene anche in campo internazionale.

(fotografie archivio Novararunning)