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COME CALCOLARE LA PROPRIA VELOCITA' DI SOGLIA ANAEROBICA E AEROBICA...COME CALCOLARE LA FREQUENZA CARDIACA MASSIMA..LA MEZZA MARATONA: HALF MARATHON TRAINING, ALIMENTAZIONE FISIOLOGIA, ALLENAMENTO....

a cura del Dott.
ENRICO ARCELLI
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Doha Campionati del Mondo Indoor: TV: Rai Sport più, venerdì: diretta 9.55-10.25 / 13-17.45; sabato: diretta 15-17 (e "finestre" nel corso del Pomeriggio Sport di RAI 3 a partire dalle 15.50); domenica: diretta 14-17.

RISULTATI IN DIRETTA

Notizie e comunicati stampa

12.03.10 - Doha, la Cusma rinuncia a correre
11.03.10 - Doha, Christian Obrist lotta per un posto in finale
11.03.10 - Cross, Lalli campione mondiale militare
11.03.10 - Doha, un turno in meno per la Cusma
09.03.10 - Mondiali indoor, la nazionale vola a Doha
08.03.10 - Oltre 900 iscritti alla IV Scarpa d'Oro Half Marathon
07.03.10 - 36^ "Valli e Pinete
07.03.10 - Dominio keniota alla Lago Maggiore Half Marathon
07.03.10 - Kotut vince alla Maratona di Barcellona
07.03.10 - Archiviata la 3^ Mezza Maratona "Città di Imperia
07.03.10 - Cross, Romagnolo e Slimani campioni
06.03.10 - Triangolare jrs, vittoria storica e tanti record
05.03.10 - Tutto pronto per la 36ª Corrida di San Geminiano
05.03.10 - Ukhov vola a 2,38, miglior salto della stagione
04.03.10 - Atleti di 150 paesi ai Mondiali di Doha, è record
04.03.10 - Formello attende i campioni del cross
03.03.10 - 8 azzurri ai Campionati del Mondo indoor
03.03.10 - Sabato il triangolare Italia-Francia-Germania U20
28.02.10 - La Belluno-Feltre incorona Bourifa e Sicari
27.02.10 - 44 top alla Boston Marathon
25.02.10 - Da Ancona a Doha, l'inverno del DT Uguagliati
22.02.10 - Volpiano 2010: l'avventura è finita (Atl. Gavardo)
21.02.10 - Volpiano, il corto a Fiamme Gialle e Forestale
21.02.10 - Cross, lungo-bis per Esercito e Fiamme Gialle
21.02.10 - Indoor, Gibilisco vince con 5,70 a Dessau
19.02.10 - Abeylegesse debutta nella mezza in 1h07:07
19.02.10 - Master, ad Ancona scattano i Tricolori Indoor
15.02.10 - Metz, record europeo dei 5.000, Scapini 4° nei 1.500
15.02.10 - Due Perle, Baldini si ritira, vince la Sicari
13.02.10 - Valencia, Sánchez batte il record europeo dei 3.000
13.02.10 - Giovanili Indoor, ancora tre record ad Ancona
13.02.10 - Ancona, triplo record per Greco, 16,95
11.02.10 - Scapini e Nava all'estero a caccia di primati
11.02.10 - Stoccolma, Defar vince senza record
09.02.10 - Raduni per maratona e mezzofondo
09.02.10 - 14 giovani per il Progetto Azzurro Londra 2012
09.02.10 - A Treviso sarà grande maratona anche per i disabili
09.02.10 - Il Cus Parma domina la strada provinciale
09.02.10 - Gran bel week end per gli atleti Cus Pro Patria Milano


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